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La salud mental en los empresarios es un pilar fundamental que a menudo se pasa por alto en el acelerado mundo de los negocios.
Un estado mental equilibrado no solo mejora la calidad de vida del individuo, sino que también tiene un impacto directo en la eficiencia y productividad de la empresa.
Lidiar con el estrés constante, la toma de decisiones críticas y la gestión de equipos exige una resiliencia mental que sólo puede mantenerse con un enfoque proactivo en el bienestar emocional y psicológico.
Ignorar la salud mental puede llevar a la fatiga, el agotamiento y la mala toma de decisiones, afectando tanto al individuo como al entorno empresarial en el que opera.
Por lo tanto, invertir en la salud mental es, en realidad, invertir en el éxito sostenible del negocio.
Dentro de la filosofía del Club de Alto Rendimiento Empresarial le damos una gran importancia a la salud mental del empresario. Creemos que es algo fundamental que se debe resolver para afrontar con garantía de éxito todo lo demás.
Es por ello que dentro de los eventos presenciales que comenzamos a desarrollar en el Club, vamos a darle una gran importancia a este tipo de eventos, orientados en mejorar nuestra salud mental.
En esta ocasión organizamos este primer evento consistente en un Baño de Gong, tras el cual realizaremos una sesión de networking.
Un baño de gong es una actividad donde el receptor se sumerge y se baña en la multitud de vibraciones generadas por el gong a través de la persona que toca conscientemente y que sostiene un espacio cuidadosamente preparado en todos los sentidos.
Será un evento distendido, agradable y relajado.
Ropa Cómoda: Usa ropa cómoda y holgada que te permita relajarte completamente. Es posible que estés sentado o acostado durante un período prolongado.
Hidratación: Mantente hidratado antes del evento, pero evita beber grandes cantidades de líquido justo antes para minimizar las interrupciones durante la sesión.
Comida: Es mejor que comas algo ligero antes del evento para evitar sentirte incómodo. Evita las comidas pesadas o los alimentos que puedan causarte malestar.
Desconexión: Intenta desconectar de tu vida laboral antes de llegar al evento. Deja en pausa los correos electrónicos y las llamadas de trabajo para estar completamente presente.
Hazte miembro AHORA del Club de Alto Rendimiento Empresarial, y mejora los resultados de tu empresa. Aprende, conecta, consigue más visibilidad y aprende de la experiencia de otros empresarios y empresarias que te ayudarán a avanzar mucho más rápido en tu negocio.
